Doel

Deze website helpt jongeren (15-25 jaar) om hun timemanagementvaardigheden te verbeteren door middel van praktische strategieën en oefeningen. Binnen vier weken na gebruik van de interventie moet 70% van de gebruikers aangeven dat ze hun taken beter kunnen plannen en minder stress ervaren (Meetbaar). De website biedt een gestructureerd programma dat zelfstandig doorlopen kan worden, gebaseerd op bewezen methoden zoals de Eisenhower-matrix en Pomodoro-techniek (Specifiek, Acceptabel). De interventie is laagdrempelig en vereist slechts 10 minuten per dag (Realistisch). De voortgang wordt bijgehouden en geëvalueerd na een maand (Tijdgebonden).

Scroll naar boven